מרחב נשי

מה בסדנה

סדנת העצמה נשית בחברת נשים אחרות שמתמודדות עם אותן שאלות ואותם אתגרים דרך מסע של העצמה אישית, במסגרת אינטימית וממוקדת מטרה.
כל משתתפת מגיעה עם העולם שלה ומביאה את הקשיים והאתגרים איתם היא מתמודדת, בהקשר של זוגיות, קריירה, מערכות יחסים וכדומה. 
ד"ר אורלי ירוסבלסקי משתמשת בידע המקצועי והאישי שצברה ובהצלחות והמשברים שחוותה בחייה ומעניקה למשתתפות את מה שיכול לסייע להן
בדרך להשגת השינוי שכל אחת רוצה ומרגישה שהיא צריכה.
בסדנה נשים דגש על נשים מעוררות השראה, נעסוק באסרטיביות אל מול אגרסיביות, נאתר חוזקות וערכים, נלמד כיצד לממש את זכות הבחירה, נפצח את הדרך
לגיוס חשיבה חיובית ולבסוף נסלול את הדרך אל השלב הבא בחיים.

הנושאים בהם נתמקד

מודעות עצמית – להיות מודעת לעצמך פירושו להבין את החוזקות והחולשות שלך. נלמד כיצד לפנות לעצמנו זמן בשגרה היום יומית על מנת להכיר את עצמנו
בצורה הטובה ביותר.
הצבת מטרות – אישה חזקה יודעת מה היא רוצה ולא מפסיקה לחלום ולשאוף. נגדיר את את מטרותינו ונגלה כיצד לאפשר לעצמנו לפעול למענן.
כל יום הוא הזדמנות ללמוד משהו חדש – הרחבת הידע היא צעד חשוב. נבין יחד כיצד לגייס את היוזמה שבנו ללמד את עצמנו משהו חדש בכל יום.
ידע מחזק את העוצמה הפנימית שלנו.
בניית ארגז כלים אישי – בעידן שלנו נשים רוכשות כלים רבים במטרה להוביל התפתחות חברתית, מקצועית ואישית.
תהליכים אלו מאפשרים לכל אישה לחזק את המסוגלות העצמית ולחיות מתוך חופש פנימי. 
חלומות גדולים – נחזק את האמונה בעצמנו ונבין כיצד להתמודד עם הפחד מלחלום בגדול, נרכיב יחד רשימה של חלומות בה נתבונן מידי יום עד להגשמתם
בעזרת התמדה ואמונה. 

יתרונות המרחב הנשי

תהליך שמועבר בקבוצה מכיל בתוכו רבדים שונים של העצמה עבור כל אחת מהמשתתפות. חלק מהנשים מגיעות עם אתגרים איתם התמודדו אחרות
הקבלה והעיטוף ברגעי משבר, הנתינה שלנו לקבוצה מועצמת שבעתיים חזרה אלינו, זוהי כוחה של קבוצה.

בזכות העצמה וצמיחה אישית, נוכל לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו. 
העצמה נשית היא סוג של גילוי אישי. אנו כנשים מגלות על עצמנו חלקים שלא הכרנו קודם לכן.
כחלק מהמסע הפנימי של העצמה, אנו מתמודדות עם דברים שמעולם לא חשבנו עליהם ולא דיברנו עליהם.
הסדנה היא הזדמנות לחוות ולהרגיש את המעטפת של הסביבה הנשית והיד המנחה לדיוק הרצונות העמוקים שלנו ולהוציא אותם לפעולה.

יש לך את ההזדמנות לפתוח את הדלת לחיים שאת רוצה בתהליך קבוצתי, מעצים וחווייתי
הכוח לשינוי נמצא בידייך
מעוניינת לקבל את הפרטים למרחב הנשי הבא?

מוזמנת ליצור קשר,

ד"ר אורלי ירוסלבסקי
מטפלת ריגשית ומנטורית לנשים
050-736-2686